お客様の声口コミ投稿抜粋

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2024.09.14

お菓子をかなり食べてしまった
ので、

３回目の痩せスープの効果は
マイナス０．５キロのみでしたが、

食べてる割に減ってるので、
びっくりしています！！！

少し、日をあけて、次は、
間食なしでトライしようと思います！

痩せスープを食べていれば、
間食しても太らないし、

相当お菓子を食べても５００グラム
むしろ体重が減ったので、

お菓子をやめれば②の痩せスープ期間でも
(②の痩せスープ期間でもおやつは食べてました！）

１．５キロくらい減ってたかもしれません！

次は、お菓子をやめて、
痩せスープをおかわりはＯＫで食べてみようと
思います！

過去にいろんなダイエットは試してきましたし、

今年の７月はウォーキングダイエットを
試みましたが、かえって食欲が増えてしまい、

運動量以上に食べてしまったのか、
努力しても、１．５キロも増えてしまって

落ち込んでたのですが、

痩せスープのおかげで、こんなに楽に
体重を落とせるなんて！

次の痩せスープ期間が楽しみ！

ちなみにウェストは、マイナス２センチです！



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2024.09.11

３回目の痩せスープ期間(2日経過）は、
結構お菓子を食べてしまい、

あまり効果はなかったのですが、
それでも、５００グラム体重が
減っています！

体脂肪率の数値も減っています！

筋トレも、しばらくやってません！

２日間で食べた間食は・・


①ガルボ１袋(２７０キロカロリー）
②ラムネ２袋(２００キロカロリー)
③マドレーヌ(１個２７０キロカロリー)
④ブルーベリークリームサンド
(２袋で７００キロカロリー）
⑤他、仕事中に食べた間食(３００キロカロリー)

２日間でこんなに食べてしまいました＞＜
さすがに、食べ過ぎ！！！


それなのに、痩せスープ効果で
体脂肪率激減！


いっつもこんなにお菓子は
食べません・・

今回は特別です・・

実は、２回目の痩せスープ期間も、
ケーキ屋さんでイチゴパイも食べたし、

他、間食結構して１キロ減りました。

痩せスープを食べると、
間食をかなりしても、痩せます！

しかも、①の痩せスープは、１食につき
食べる量も抑えてましたが、

②と③の痩せスープ期間は、
おかわりしてるし、結構食べてます＾＾；

お菓子を食べなかったら
かなりの効果です☆彡

今日の２食分の痩せスープは
すでに作ってあるので、

痩せスープ３日目、、

今日は間食なしで、頑張ろうと
思います！！！

食べて痩せるコツが分かってきた
気がするので、

今日、スーパーで食材をまた買いに
行きます♪♪



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2024.09.06

明日からまた痩せスープです！

体重は今、結構、安定していて
多少、食べても、体重が増えにくいです☆彡

まだ、マイナス１．８キロなので
今月中には、ダイエット開始から

マイナス３．０にはしたい！



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2024.09.03

痩せスープ３日間食べた結果ですが、

やっぱり食べると、むくみなどが
減るのか、一気に体重は落ちるのですが、

脂肪を１キロ落とすには、
７０００キロカロリー必要になるので、

いくら痩せスープがヘルシーと言っても、

３日間で７０００キロカロリーも減らせる
わけがないので、

体重が落ちても、それは、体の水分とかが
大半ということです＞＜

でも、カロリーはオフ出来てるので
地道に続けてたら、脂肪は減るかな。

運動量が変わらない場合、
１日５００キロカロリー頑張って
摂取カロリーを減らしても、

５００キロカロリー×１４日＝７０００キロカロリー
になるため、

１４日間でやっと１キロ脂肪が減少。

およそ１か月で２キロ体重を落とせたら
いいくらい・・

無理なく痩せるには、私の場合、

計算上、１か月２キロまでかな・・

と思ってます＞＜




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2024.09.01

早いもので、もう９月。

さて、引き続きダイエットを
頑張っているのですが、

前回、８月に急激に２キロ近く
痩せたときに、

実は、筋トレ以外に、食事にも
気を付けていたのですが、

もしかしたら、その手作りスープには
痩せる効果があるかもしれません！

たまたま、家にある食材で作った
だけの、あっさりスープなんですが。

昨日も久しぶりに作って食べただけで
１日で７００グラム、体重が減りました。

しかも、お昼にコンビニのサラダパスタと
お菓子を食べたし、夜も普通に白米も１杯
食べたのに・・です！

太っている原因は、人それぞれ違う
と思うのですが、(太りやすい体質もあるし・・）

私の場合は、食べる量は決して多くない
のに、太りやすいので、

白米やパンなど太りやすい食べ物が好き
なので、腸内環境が悪いのかな？

と。

善玉菌が増えて腸内環境が良くなると、
全身の代謝もアップするらしいんです☆彡

しばらく、痩せスープを毎日食べてみて
検証したいと思います！

結果は、また報告します！

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2024.08.28

移転オープンする予定でしたが、
しばらくの間、休業させて頂くことに
しました。

楽しみにしてくださっていた方が
おられたら申し訳ないです・・。

ブログは、更新しますね～

よろしくお願い致します。

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2024.08.27

筋トレと食事制限で
急激に体重を落とすと、

次に少し食べただけで
リバウンドしてしまいました＞＜

7/27～8/27の１か月で
結局、１キロの減量です！

３年前に１か月１キロマイナスで
１年で１３キロのダイエットに
成功しましたが、

それくらいゆっくり痩せる方が
リバウンドも起きにくく、

健康的に痩せれるかも。。。

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